Consigli non richiesti: a fare più male ad una neo mamma non è il parto, ma il giudizio altrui

Come difendersi dai giudizi non richiesti e godersi le gioie della maternità

L’arrivo di un bebè determina uno sconvolgimento totale nella vita dei genitori che vengono sommersi da tanta gioia, ma anche responsabilità e, purtroppo, anche dal giudizio non richiesto da parte di chi sta intorno.

In particolare, la neomamma in questo delicato momento della sua vita è più sensibile e vulnerabile a causa del cambiamento ormonale che determina alterazioni repentine dell’umore, ma anche perché la nuova vita che è chiamata ad accudire la mette sotto pressione, al punto da sentirsi spesso inadeguata e giudicata nel suo imparare ad essere madre.

Facile quindi intuire quanto il linguaggio che si usa per rivolgersi a lei sia importante. Un esempio lampante? I social nei quali si formano gruppi legati alla gravidanza, al parto, all’allattamento e così via: sono pieni di giudizi che possono mettere in crisi. Quando però le parole arrivano da qualcuno vicino e reale, la situazione di complica ancora di più e le conseguenze potrebbero essere anche gravi.

Stop ai giudizi! Cosa non dire a una neomamma e perché

Insieme agli ormoni impazziti, alla mancanza di sonno, ai rigurgiti, ai pannolini, alle coliche infantili e alla fatica generale, arrivano anche i consigli non richiesti, le allusioni, le domande, i commenti di chi si sente esperto in materia e crede ancora si debba bere la birra per aumentare il latte materno

Tra i grandi classici e, quindi, tra le cose che non andrebbero mai dette a una mamma troviamo:

• Non lo allatti al seno? Nel caso in cui, per vari motivi, si ricorre al latte artificiale, la mamma tende a sentirsi in colpa, ingiustamente, ma il giudizio altrui tende ad acutizzarlo.
• Dorme la notte? Chiederlo è superfluo e antipatico, un modo per mettere il dito nella piaga (nella maggior parte dei casi i neonati non dormono la notte).
• Quanti chili hai preso? Il peso è l’argomento tabù per eccellenza perché una neomamma fatica ad accettare i cambiamenti del proprio corpo e si rischia solo di aumentare le sue insicurezze.
• Non tenerlo sempre in braccio, lo vizi! Una mamma deve comportarsi come meglio crede e non esiste una teoria scientifica che provi che tenerlo in braccio equivalga a viziarlo.
• E ora, addio vita sociale! Frase apocalittica da terrorismo psicologico. La mamma ancora non sa come gestire la sua nuova vita e questa frase aumenta solo l’ansia.
• Quando tornerai a lavorare, soffrirà. Il lavoro è un tema delicato e la mamma vive il rientro con sensi di colpa. Meglio evitare l’argomento e, soprattutto, ipotizzare scenari apocalittici.

Ecco come reagire ai consigli e alle allusioni non richieste

Come vivere la maternità? Non esiste un modo giusto, non ci sono regole precise da seguire, se non quelle dettate dal bebè e dalle proprie esigenze. Ovviamente, è bene seguire i consigli degli esperti, ma nessuno più della mamma sa di cosa ha bisogno il neonato e come gestire la propria nuova vita, nella quale non dimenticarsi mai di se stesse.

A chi si sente autorizzato a giudicare sulle scelte fatte, su quanto mangia, dorme, sta in braccio e così via, è allora giusto dire di smetterla, senza aver paura di ritagliarsi il proprio spazio, nel quale essere libere anche di sbagliare. Perché tutte le mamma sbagliano e imparano dai propri errori. L’inizio di questa nuova avventura deve restare una cosa intima e l‘equilibrio che richiede non deve essere messo in pericolo da chi non porta rispetto e rende tutto ancora più difficile.

Insomma, ben vengano le cose carine, altrimenti tutti zitti e, quando proprio non se ne può più, è sempre possibile scappare per cambiare il pannolino!